気持ちの良い梅雨晴れの日、豊かな自然に囲まれて
城いきいきサロンで「はすぴぃ元気体操」が行われました

おもりを身に付けて負荷を掛けたり…でしたが
この通り
皆さん和気あいあいと楽しそうなご様子でした


ちなみに、これがおもりです。
リストバンドのように腕に巻いて、運動されてました

これからも頑張ってください

黒浜西中地区担当

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